Motionstilbud for seniorer

Hvor: Grænsehallerne, hal 1 eller 3, Kruså

Hvornår: Mandag og onsdag fra 09.30-11.30 (sept-april).

Kontaktperson: Helle Hansen tlf. 6160 8045

Forening: Bov IF

Hvor: Arena Aabenraa, Aabenraa

Hvornår: Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag

Kontaktperson: Jørgen Clausen tlf. 3042 2992

Forening: Ældre Sagen, Aabenraa

Hvor: Arena Aabenraa hal 2, Aabenraa

Hvornår: mandag 10-11 torsadg 13-14. sept. - april. 

Kontaktperson: Herbert Hansen tlf. 4040 5220

Forening: Aktive Ældre

Hvor: Agoraen, Høje Kolstrup, Aabenraa

Hvornår: Tirsdag 19.00-21.00 og 21.00-22.00

Kontaktperson: Leif Holthusen Iversen tlf. 4056 1952

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Tirsdag 10.00-11.00 gymnastik, 11.00-12.00 petanque, floorball og badminton

Kontaktperson: Jytte Kiilerich 2331 0823 / jytteKi@hotmail.com 

Forening: Aabenraa Senioridræt / Sjov Motion

Hvor: Sportscentrum, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 15.00-17.00

Kontaktperson: Ebbe Worm tlf. 5485 8657

Forening: Ældre Sagen, Aabenraa

Hvor: Agora Hallen, Nyløkke 2, Aabenraa

Hvornår: Fredage kl. 9.00-10.30 fra sept.-maj

Kontaktperson: Laila Sølvhøj tlf. 2010 4119

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt - Multimotion

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 11.00-12.00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Valdemarshus Aktivitetscenter, Valdemarsgade 11 

Hvornår: Mandag kl. 14-15 (aug. - jun.)

Kontaktperson: Lene 43695542

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Tirsdag, onsdag og torsdag 09.00-11.30 

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Uglekær 1D, Høje Kolstrup, 6200 Aabenraa

Hvornår: Mange seniorer mødes om formiddagen, men også andre tidspunkter er muligt. 

Kontaktperson: Dorthe Frank, Tlf 60 87 00 41, raa@raa-billard.dk 

Forening: RAA Billard

Hvor: Grænsehallerne, i kælderen, Kruså

Hvornår: Mandag og torsdag 9.30-12.00 hele året

Kontaktperson: Benny Larsen tlf. 5192 5803

Forening: Ældre Sagen, Bov

Hvor: Løjt Skoles SFO, Løjt Skolegade 14, Aabenraa

Hvornår: Mandag 14.30 i ulige uger

Kontaktperson: Birger Thomsen tlf. 2855 0325

Forening: Løjt Sogns Pensionistforening

Hvor: Sportscentrum, Industrivej 8 Aabenraa

Hvornår: Tirsdag 10.00-12.00

Kontaktperson: Poul Kaltoft tlf. 6177 9022

Forening: Aabenraa Senior Bowl

Hvor: Arena Aabenraa, Hjelmalle, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 10.00-11.00

Kontaktperson: Jørgen Callesen tlf. 2146 6769

Forening: Ældre Sagen, Rødekro

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa 

Hvornår: Tirsdag 11:00-12:30

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 10.00-13.00

Kontaktperson: Hans Chr. Hansen tlf. 2967 8270

Forening: Ældre Sagen, Aabenraa

Hvor: Fra 123-tanken i Bylderup Bov, Bygade 25.

Hvornår: Onsdag 19.00

Kontaktperson: Tlf. 2325 5608

Forening: Aabenraa Firma og senioridræt

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 9.00-11.00

Kontaktperson: Bothilde Vølkers tlf. 5151 1655

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 15.30-17.00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 14.00-15.00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Grænsehallerne, Multisalen, Kruså

Hvornår: Onsdag kl. 18.30-20.00 (sept.-nov + jan-april).

Kontaktperson: Lis tlf. 6178 4718

Forening: Hollydance  

Hvor: Grænsehallerne, Multisalen, Kruså

Hvornår: Mandag kl. 10.00-11.30 (sept.-nov + jan-april).

Kontaktperson: Lis tlf. 6178 4718

Forening: Hollydance  

Hvor: Valdemarshus Aktivitetscenter, Valdemarsgade 11, Padborg 

Hvornår: Torsdag kl. 19-22 (sept.-apr.)

Kontaktperson: Anna-Marie tlf. 2071 2794

Hvor: Rebbølcentret, Bolderslev

Hvornår: 1 gang om måneden

Kontaktperson: Andreas Brandenhoff tlf. 7464 6502

Hvor: Borgerhuset, Østergade 40, Rødekro

Hvornår: Tirsdag 14.00

Kontaktperson: Elli Deele tlf. 7466 4950

Forening: Rødekro og Omegns pensionistforening

Hvor: Borgerhuset, Tinglev Midt 2, Tinglev

Hvornår: Mandag i ulige uger 13.30

Kontaktperson: Tlf. 2145 3849

Forening: Tinglev/Uge Pensionistforening

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 14.00-16.00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Borgen, Byvænget 6, Stubbæk

Hvornår: Tirsdag kl. 14.00-16.00

Kontaktperson: Konny Lorenzen tlf. 2011 9260

Forening: Ensted Sogns Seniorklub

Hvor: Stadionvej (skråt over for Egevænget v/træskilt)

Hvornår:Lørdag kl. 10.30 (om vinteren), Mandag kl. 19.00 (Om sommeren)

Kontaktperson: Paul Fuglsang tlf. 51548161

Forening: Bolderslev-Vollerup Ungdomsforening

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag- torsdag kl. 09.00-16.00   Fredag til 14.30

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Fitness Syd, Lille Kolstrup 20, Aabenraa

Hvornår: Alle dage. Se hjemmeside.

Kontaktperson: tlf. 2790 9345

Hvor: Local Fitness Aabenraa, Petersborg 1A

Hvornår: Se hjemmeside.

Kontaktperson: tlf. 7174 1717

Hvor: LOOP, Møllemærsk 24, Aabenraa

Hvornår: Se hjemmeside

Kontaktperson: tlf. 4174 6244

Hvor: Grænsehallerne på 1. sal., Kruså

Hvornår: Hele året 06.00-23.00

Kontakt: Reception mandag 13.00-14.30 på tlf. 7174 1717

Hvor: Local Fitness Østergade 63, 6230 Rødekro

Hvornår: Se hjemmeside.

Kontaktperson: tlf. 7174 1717

Hvor: LOOP, Rødekro Midt 5, 6230 Rødekro

Hvornår: Se hjemmeside

Kontaktperson: tlf. 4174 6262

Hvor: Enstedhallen, Stubbæk Skolegade 10, Aabenraa

Hvornår: Alle dage 05.00-24.00.  Fysioterapeut til stede 10.00-11.00 og torsdag 15.00-16.00. Andre frivillige mandag 18.30-20.00, onsdag 18.30-20.00 og lørdag 10.00-11.30.

Kontaktperson: Mette Bendix Nielsen tlf. 2725 5442, mail: sejsbjerg28@webspeed.dk. Eller www.enstedhallen.dk    

Hvor: Aktivitetscenter Grønnevej 42 i Tinglev

Hvornår: Mandag 12.30-16.00, tirsdag 09.00-16.00, onsdag 12.30-16.00

Kontaktperson: Fleur Mørk tlf. 4138 4180

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Tirsdag 9:00-10:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 12:00-13:30 

Kontaktperson: Jürgen Jessen Christensen tlf. 2390 6371

Hvor: Nygadehuset, Nygade, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 10:00-11:00

Kontaktperson: Helga Schmidt tlf. 74 62 29 00

Forening: Mandagsklubben Union

Hvor: Grænsehallerne, hal 3. Kruså

Hvornår: Torsdag kl. 11-12 (sept.- dec. + jan. - apr.)

Kontaktperson: Anne Marie 21261184 Charlotte 21784130

Forening: Ældresagen Bov

Hvor: Gennerhallen, Genner Bygade 1, Rødekro

Hvornår: Mandag 14.30-16.00. Okt. - mar.

Kontaktperson: Anne Marie 2125 8581

Forening: Genner IF

Hvor: Valdemarshus Aktivitetscenter, Valdemarsgade 11 

Hvornår: Mandag kl. 10-11 (sept. - apr.)

Kontaktperson: Evelyn 74672244

Hvor: Valdemarshus Aktivitetscenter, Valdemarsgade 11 

Hvornår: Mandag kl. 8.45-9.45 og 11.30-12.30 (Aug. - juni).

Kontaktperson: Bente 7376 8464

Hvor: Valdemarshus Aktivitetscenter, Valdemarsgade 11, Padborg 

Hvornår: Fredag kl. 10:00-12:00 (hele året med undtagelse af juli)

Kontaktperson: Claus tlf. 2031 9053

Hvor: Enstedhallen, Stubbæk

Hvornår: Fredag 09.30-10.30

Kontaktperson: Else Gehrke Hansen tlf. 6160 3249

Forening: Ensted IF - Senior Idræt

Hvor: Hellevad Skole, Skolegade 8-10, Hellevad

Hvornår: Mandag 08:30-09:30

Kontaktperson: Bente Sørensen tlf. 74 66 93 62

Forening: Senior Idræt DGI

Hvor: Kliplev Hallen, Kliplev, Aabenraa

Hvornår: Hver 2. onsdag 09:00-11:00

Kontaktperson: Marianne Koch tlf. 5152 2682

Forening: Senior Idræt

Hvor: Løjthallen hal 2, Skolegade 17, Løjt

Hvornår: Torsdag 10-12, aug.- marts

Kontaktperson: Bruno (instruktør) Karens (hjælpeinstruktør) 2114 9037

Forening: Løjt IF

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 15:15-16:30

Kontaktperson: Elna Kofoed tlf. 61 38 64 60

Forening: Gigtforeningen

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Tirsdag 10:00-11:00 gymnastik, 11:00-12:00 petanque, floorball og badminton

Kontaktperson: Jytte Kiilerich 2331 0823 / jytteKi@hotmail.com 

Forening: Aabenraa Senioridræt / Sjov Motion

Hvor: Varnæs-Bovrup Aktivcenter, Bytoften 13, Bovrup

Hvornår: Mandag 09:00-10:00. Sept til marts 

Kontaktperson: Ingelise Lauritzen tlf.: 4042 6326,

Forening: Lundtoft Idrætsforening

Hvor: Varnæs-Bovrup Aktivcenter, Bytoften 13, Bovrup

Hvornår: Mandag 19:00-20:00. Sept - marts

Kontaktperson: Ingelise Lauritzen tlf.: 4042 6326,

Forening: Lundtoft Idrætsforening

Hvor: Rødekro Hallen, Østergade 40B, Rødekro

Hvornår: Torsdag 10:00-12:00

Kontaktperson: Birte Petersen tlf. 7466 1803

Forening: Rødekro IF - Senior Idræt

Hvor: Tinglevhallen, Tinglev

Hvornår: Tirsdag 15:30

Kontaktperson: Tlf. 5329 0188

Forening: Tinglev/Uge Pensionistforening

Hvor: Hærvejsskolen, Vestergade 14, Rødekro

Hvornår: Mandag 9-10 (fra uge 38)

Kontaktperson: Tove på tlf. 2070 3975 eller Unni på tlf. 2498 0317

Forening: Rødekro IF

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter; Kallemosen 58, 6200 Aabenraa

Hvornår: Onsdag kl. 10:00-11:30

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf.: 7376 7616

Se her

Tryk på "Se her" og få et overblik over 28 forskellige gåture rundt i kommunen. Måske er der et gåhold lige i nærheden af dig.

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 11:30-13:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Tirsdag 10:00-11:00 gymnastik, 11:00-12:00 petanque, floorball og badminton

Kontaktperson: Jytte Kiilerich 2331 0823 / jytteKi@hotmail.com 

Forening: Aabenraa Senioridræt / Sjov Motion

Hvor: Agoraen, Høje Kolstrup, Aabenraa

Hvornår: Fredag 09:00-10:15

Kontaktperson: Laila 2010 4119

Forening: Aabenraa Fima & Senior Idræt

Hvor: Rødekrohallen, Østergade 40B, Rødekro

Hvornår: Mandag kl. 10:00-12:00 fra okt.

Kontaktperson: Kaj Tidemann tlf. 4241 5497

Forening: Ældre Sagen, Rødekro

Hvor: Tinglev Fritidscenter, Nørremarken 44, Tinglev

Hvornår: Mandage kl. 19-20 (sept.- apr.)

Kontaktperson: Birgit 5329 0188 (sms først)

Forening: Tinglev IF

Hvor: Felsted Hallen, Sønderborgvej 129.

Hvornår: Mandag 15.30- 16.30

Kontaktperson: Mikkel 22952644

Forening: Felsted IF

Hvor: Bylderup Idrætscenter, Slogsherredsvej 39, Bylderup-Bov 

Hvornår: Onsdag 19.30 – 21.00

Kontakt: Jens på 23112764 

Hvor: Kliplevhallen, Skolegade 13, Kliplev, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 16.15-17.15

Kontaktperson: Severin tlf. 2364 0172

Forening: Lundtoft Gymnastik

Hvor: Kegleklubbens baner på Løgumklostervej 9, Aabenraa

Hvornår: Onsdag kl. 09:00-13:00 fra slut sept.

Kontaktperson: Svend Aage Nissen tlf. 2366 8073

Forening: Ældre Sagen, Rødekro

OBS: Der kan forekomme venteliste

Hvor: Kegleklubbens baner på Løgumklostervej 9, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 10:00-11:30 og torsdag 11:30-13:00

Kontaktperson: Herbert Hansen tlf. 4040 5220

Forening: Aktive Ældre, Aabenraa

Hvor: Kegleklubbens baner på Løgumklostervej 9, Aabenraa

Hvornår: Mandag 14:00-15:30, tirsdag 13:00-14:30, torsdag 09:30-16:00

Kontaktperson: Knud Nielsen tlf. 7462 0011 / 2049 6266

Forening: Ældre Sagen, Aabenraa

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 13:30-15:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Stadionvej (skråt overfor Egevænget v/træskilt)

Hvornår: Tirsdage kl. 9.30-11.30 Hele året. Onsdage kl. 18.30-20.00 (om sommeren)

Kontaktperson: Leif Hinrichsen 21791034

Forening: Bolderslev-Vollerup Ungdomsforening

Hvor: Ældrecenteret Løjt, Kirketoften 60, Løjt Kirkeby

Hvornår: Mandag 19.00, onsdag 10.00 og 14.00

Kontaktperson: Aage Hansen 2627 7783

Forening: Løjt Sogns Pensionistforening

Hvor: Ved Rødekrohallen, Østergade 40 b, Rødekro

Hvornår: Tirsdage kl. 14.00-15.30 hele året

Kontaktperson: Peter Asmussen tlf. 2242 9085

Forening: Ældre Sagen, Rødekro

Hvor: Ved Rødekrohallen, Østergade 40b, Rødekro

Hvornår: Mandag kl. 18.00 fra okt.

Kontaktperson: Peter Asmussen 2242 9085

Forening: Ældresagen Rødekro

Hvor: Grænsehallerne hal 3. Kruså

Hvornår: Mandag 9.30-11.30 (nov. - marts)

Kontaktperson: Kai 23633356

Forening: Ældresagen Bov

Hvor: Rødekrohallen, Østergade 40b.

Hvornår: Mandage 8.30-10 fra oktober

Kontaktperson: Peter Asmussen 2242 9085

OBS: Der kan forekomme venteliste.

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Onsdag 14.00 - 16.00

Kontaktperson: Søren Holst tlf. 5116 8103

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt

Hvor: Hjordkærhallen, Hjordkær

Hvornår: Onsdag 15.00-17.00 og fredag 10.00-12.00

Kontaktperson: Solveig Hansen tlf. 2184 1415

Forening: Seniorklub Hjordkær

Hvor: Langebro 36a  Aabenraa

Hvornår: Onsdag 09:15-12:00, torsdag 18:30 og søndag 10:00-12:00.

Vi starter ca. 15. april og slutter ca. 15. oktober. Om vinteren spilles der i Aabenraa Arena, hal 3 hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00

Kontaktperson: Søren Holst 5116 8103

Forening: Aabenraa Firma og Senior Idræt

Hvor: Rebbølcentret, Vollerupvej 45, Bolderslev

Hvornår: Mandag og fredag 13:00

Kontaktperson: Tlf. 6127 1859 eller 7464 6562

Forening: Ældre Sagen, Tinglev

Hvor: Rebbølcentret, Vollerupvej 45, Bolderslev

Hvornår: 1. og 3. fredag i måneden 13:00

Kontaktperson: Andreas Brandenhoff tlf. 7464 6502

Forening: Ældre Sagen, Tinglev

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 14:00-15:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 11:30-12:30

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Fredag 09:00-10:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Urnehovedhallen, Bolderslev Fritidscenter, Stadionvej 36

Muligheder: Seniordans, curling, bob, boule, hockey og afspænding

Hvornår: Torsdage kl. 09.30-11.30 (okt.-marts)

Kontaktperson: Mie Bach tlf. 6049 6809 

Hvor: Agora Hallen, Nyløkke 2, Aabenraa

Hvornår: Fredage kl. 9.00-10.30 fra sept.-maj

Kontaktperson: Laila Sølvhøj 2010 4119

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt

Hvor: Grænsehallerne, hal 3, Kruså

Hvornår: Tirsdag kl. 9.30-11.30 (sept - april)

Aktiviteter: boldaktivitet, dans og/el gymnastik

Kontaktperson: Anne Marie 21261184, Anna-Marie 20712794, Annette 20747685

Forening: Holbøl IF

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Tirsdag 10:00-11:00 gymnastik, 11:00-12:00 petanque, floorball og badminton

Kontaktperson: Lone Beck Hansen tlf. 3051 6287

Hvor: Genner bygade 1. På Genner sportsplads ved Hallen.

Hvornår: Onsdag kl. 17-18. (sept. til marts)

Kontaktperson: Eva 25292862

Forening: Genner IF

Hvor: Borgen, Byvænget 6, Stubbæk

Hvornår: Tirsdag 14:00-16:00

Kontaktperson: Konny Lorenzen tlf. 20 11 92 60

Forening: Ensted Sogns seniorklub

Hvor: Ældrecenteret Løjt, Kirketoften 60, Løjt Kirkeby

Hvornår: Tirsdag 09:30

Kontaktperson: Erik Asmussen, tlf. 61 76 11 00

Forening: Løjt Sogns Pensionistforening

Hvor: Aabenraa Stadion, Aabenraa

Hvornår: Mandag 10:00-12:00

Kontaktperson: Lilly Andersen tlf. 4183 0840

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt

Hvor: Arena Aabenraa, ved svømmehallen

Hvornår: Tirsdag 09:30

Kontaktperson: Tage Laursen tlf. 74 61 80 38

Forening: Ældre Sagen, Aabenraa

Hvor: Petanquebanen ved Genner Hallen

Hvornår:  Tirsdage kl. 14:30 - 16:00  og Onsdage kl. 18:30 - 20:00 april til sept. 

Kontaktperson: Anne Marie 21258581 / 7469 8681

Forening: Genner IF

Hvor: Rebbølcentret, Vollerupvej 45, Bolderslev

Hvornår: Tirsdag 09:30 og torsdag 13:30

Kontaktperson: Tlf. 9115 2875

Forening: Ældre Sagen, Tinglev

Hvor: Arena Aabenraa, hal 3

Hvornår: Tirsdag 10:00-11:00 gymnastik, 11:00-12:00 petanque, floorball og badminton

Kontaktperson: Kontaktperson: Jytte Kiilerich 2331 0823 / jytteKi@hotmail.com 

Forening: Aabenraa Senioridræt / Sjov Motion

Hvor: Hærvejsskolen, Vestergade 14

Hvornår: Torsdage kl. 10-12 sept.- april.

Kontaktperson: Niels Erik Palle 2066 2992

Forening: Skytteforeningen

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 10:30-11:30

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Hærvejsskolen, Vestergade 14, Rødekro

Tirsdag 17-18

Kontaktperson: Laura 30 26 15 77

Forening: Rødekro IF

Hvor: Borgen, Byvænget 6, Stubbæk

Hvornår: Onsdag 10:00-11:30

Kontaktperson: Konny Lorenzen tlf. 20 11 92 60

Forening: Ensted Sogns Seniorklub

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 14:30-16:00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 73 76 76 16

Hvor: Gymnastiksalen på Den tyske skole, Østergade 49, Rødekro. Igennem den blå dør, over skolegården og ned af trappe eller slisk. 

Hvornår: Mandag kl. 10.30-11.30

Kontaktperson: Maja 2244 2139

Forening: Donnerstagsklub

Hvor: Grænsehallerne, gymnastiksal, Kruså.

Hvornår: mandag kl. 10-11 (sept.-dec. + jan. - mar.)

Kontaktperson: Helga 2985 4644

Forening: Ældresagen Bov

Hvor: Svømmehallen i Arena Aabenraa, Aabenraa

Hvornår: Torsdag 14.00-15.00

Kontaktperson: tlf. 7462 7400

Hvor: Svømmehallen, Arena Aabenraa, Aabenraa

Hvornår: Tirsdag 14.30-16.00

Kontaktperson: tlf. 7462 7400

Hvor: Svømmehallen, Østergade 61, Rødekro

Hvornår: Onsdag 12.30-13.30

Kontaktperson: tlf. 7376 8888

Hvor: Svømmehallen, Plantagevej 2B, Bov

Hvornår: Torsdag 14.30-15.30

Kontaktperson: tlf. 7376 8780

Hvor: Aabenraa Tennisklub. Vestvejen 25, Aabenraa.

Hvornår: Mandag kl. 09.00-10.00

Kontaktperson: Else Marie Westergaard tlf. 29 61 86 91

Se mere på hjemmesiden for Aabenraa Tennisklub.

Hvor: Løjt Hallen, Løjt Kirkeby, Aabenraa

Hvornår: Onsdag 15.30-17.00

Kontaktperson: Leif Iversen tlf. 4056 1952

Forening: Aabenraa Fima & Senior Idræt

Hvor: Agora Hallen, Nyløkke 2, Aabenraa

Hvornår: Fredage kl. 9.00-10.30 fra sept.-maj

Kontaktperson: Laila Sølvhøj tlf. 2010 4119

Forening: Aabenraa Firma & Senior Idræt - Multimotion

Hvor: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa

Hvornår: Mandag 13.00-14.00

Kontaktperson: Joanna Wolf tlf. 7376 7616

Hvor: Rødekrohallen, Østergade 40b

Hvornår: Mandage 10.00-12.00 fra Okt.

Kontaktperson: Kaj Tidemann tlf. 4241 5497, Poul Erik Pedersen tlf. 2217 3059

Forening: Ældre Sagen, Rødekro