Chat med os Chatten er lukket
Kontakt os på
73767676
eller
send en mail til post@aabenraa.dk

Elsker du også den friske luft i godt selskab, og nyder du at komme ud i naturen og se noget nyt? Så har du muligheden nu. Bevæg dig for livet senior og Aabenraa Kommune har lavet denne platform, hvor du kan få overblik over hvilke gå-fællesskaber der findes nær dig, eller i de områder af Kommunen du ønsker at udforske.

Find et gå-fællesskab som passer dig i både distance og geografi ved at klikke på kortet. Gul = <3km, Orange = 3-5km, Rød = >5km.

OBS: I nedenstående tekstbokse uddybes turbeskrivelsen, og der finde enkelte ture som ikke fremgår af kortet grundet varierende turdestination.

Alle gå-holdene står klar til at byder dig velkommen.

God tur!

FIND DIN NÆSTE GÅTUR

Zoom ind og klik for at se mere.

Den nordlige del af Aabenraa Kommune

  • Rollatorvenlig tur

    Kom med på en rolig rollatorvenlig tur i Høje Kolstrup, hvor vi slutter af med en kop kaffe på Netværksbasen, Uglekær 10.

    Mandage kl. 12.45 - 13.45

    Vi mødes på Lergård, på P-pladsen overfor børnehaven.

    Kontakt Alice 2496 5420

  • Gåtur med Tirsdags-Futterne

    Kom med os! Vi går hver uge 5-8 km i Genner og omegn, hvor du skal være meget velkommen til at gå med. Tag også gerne din hund med. Pssst husk pose.

    Tirsdage kl. 9.30

    Vi mødes ved Genner Hallen

    Kontakt Edel 7469 8732 / Rita 2341 1713

  • Stavgang med Løjt IF

    Kom med på en frisk gåtur på 7-8km hvor vi udforsker Løjt land. Du er også velkommen uden stave.

    Onsdage kl. 9.30

    Vi mødes ved Hallen i Løjt Kirkeby, Løjt Skolegade 17.

    Kontakt Karen Margrethe Krag 2040 8424

    Se mere

     

  • Bevæg dig for livet HOVSLUND - Karin 

    Kom med på en dejlig gåtur, hvor vi går max 5 km i roligt tempo. Vi går forskellige ruter i varieret terræn, uden store stigninger. Nogle ture tillader rollator eller andre køretøjer. Hunde er velkomne i snor.

    Onsdage kl. 15

    Vi går i nærområdet omkring Hovslund

    Kontakt Karin 2277 2103

    Turplan

  • Bevæg dig for livet Øster Løgum - Tove

    Gåture på 7-9 km i skøn natur og til tider kuperet terræn. Der vil være stop undervejs, hvor vi samles og kort får fortalt om området.

    Vi går forskellige ugedage.

    Vi går I Øster Løgum og omegn, forskellige områder hver gang.

    Kontakt Tove 2070 3975

    Turplan

    Facebook

  • Gåtur med fælleskørsel 

    Kom med! Vi går 3-4,5 km i forskellige områder fx i skov, ved sø eller på en ø. Vi mødes altid samme sted og laver samkørsel (15 kr. pr. person).

    Onsdage kl. 14-16 (marts, oktober, november)

    Onsdage kl. 18-20 (april til september)

    Vi mødes ved Kirsebærparken 57, Rødekro

    Kontakt Svend Luff 2467 2826

  • Naturtræning i Løjt IF

    Gåturen rundt i Løjt natur er præget af sjove og motiverende øvelser, der styrker hele kroppen.

    Tirsdage kl. 17-18.30 fra 23/4 til 25/6.

    Vi mødes ved hovedindgangen til Løjt hallen, Løjt Skolegade 17.

    Kontakt Rikke 6175 2363

     

  • En lille Skovtur

    Kom med på rolige 3,5km, hvor vi primært går i skov og ellers lidt på vej og mark. Denne er en nystartet gågrupp, som rigtig gerne vil have dig med.

    Onsdag kl. 11, fra d. 1. maj (sommerpause: 26/6-31/7).

    Vi mødes på p-plads ved Vestvejen 170 (ved Dyrehospitalet)

    Kontakt Lotte Kornerup 40876333

Den midterste del af Aabenraa Kommune

  • GoTour- Bolderslev

    Kom med ud og gå 5,5 km på ruter som varierer efter sæson. I vinterhalvåret når det er mørkt, går vi hvor der er gadebelysning. Til foråret varierer vi lidt mere.

    Onsdage kl.17-18

    Vi går fra hallen i Bolderslev

    Kontakt Dorte 2926 9030

     

  • Gåtur i Søgård Skov- Anna Christine

    Vi går i 3 forskellige hold, så du kan vælge det tempo der passer dig bedst. Vi slutter fælles med hyggeligt samvær til en selvbragt kop kaffe.

    Tirsdage kl. 10-11.20

    Vi mødes ved p-pladsen ved Søgård Skov, efter spejderhytten når du kommer fra Kliplev.

    Kontakt Anna Christine 2396 0403

  • Tusindben

    Vi går enten 6 eller 7 km i 2 hold.

    Tirsdage kl. 18.30-20 fra apr.-sept. Søndage Kl. 10-11.30 fra okt.-marts.

    Vi mødes og går i forskellige skove. fx Årup Skov, Rise-Søst, Nørreskoven, Hjem Skov, Jørgensgård Skov. 

    kontakt: Troels 7468 5343 / 2185 2284

    Se turplan her 

  • Walk and Talk

    Gåture på alt fra 5-10 km med forskellige oplevelser/temaer efter sæson og højtider.

    Tirsdage kl. 10-12

    Vi mødes og går i område som skifter for hver måned, men oftest går vi i Aabenraa og nærmeste omegn.

    Kontakt Hanne heboe@mail.tele.dk

    Se turplan her

  • Rollator-banden

    Vi går en rolig tur med eller uden rollator i nærmiljøet. Bagefter drikker vi kaffe i natur eller på cafeen alt efter vejret.

    Torsdage kl. 10-11-30

    Vi mødes ved Kirsebærhaven aktivitetscenter, Kallemosen 58.

    Kontakt: Joanna Dorota 7376 7616

    Se mere her

  • Ensted Sogns Seniorklub

    3-7 km gåtur i skov og plantage

    Tirsdage kl. 9.45 med opstart 2. april 2019

    Vi mødes til fælleskørsel fra Borgen Byvænget 4, Stubbæk og kører til f.eks. Åtoft plantage, Søgård Kasserne eller Årup plantage.

    Kontakt Hans Holt 4035 4943

  • Dansk Vandrelaug - Foreningsture i det sønderjyske

    Tag på spændende vandretur med Dansk Vandrelaug i Sønderjylland. Turen er varierende i forhold til tema, område, distance og turleder.

    Klik ind på linket og få et overblik over kommende ture.

    OBS: Du er velkommen til en prøve-vandretur men på sigt kræver deltagelse på turene et medlemskab hos DVL 

  • Motion og gåtur

    Kom og gå med Ældresagens lokalafdeling. Vi har fælles opvarmning og gåtur efterfulgt af en kop kaffe på Damms Gård.

    Du kan vælge at gå en tur på 3 eller 5 km, hvor vi alle starter og slutter sammen.

    Onsdage kl. 9.30

    Vi mødes ved Damms Gård, Gråstenvej 12 i Felsted.

    Kontakt Inger 2422 3387

  • TIF´s Gå-sammen hold

    Kan du li´ at gå ture - men mangler nogle af følges med, så kom med os og oplev de 3 Lér:

    Luft - Latter - Livsglæde   ... samt masser af motion

    Vi går i forskellige områder første tirsdag i hver måned, og der er mulighed for fælleskørsel fra Den Tyske Sportshal. Opstart i august.

    Kontakt Anne Grethe 2211 3215 / erikogannegrethe@privat.dk

    Se turplan her

     

Den sydlige del af Aabenraa Kommune

  • Go´motion - Arthur 

    Vi starter med en kop kaffe og lidt brød (ca. 15 kr). Herefter går vi i 30-60min, hvor den langsomst-gående sætter tempoet. Ruten aftales med deltagerne på dagen. Holdet er for alle, og rummer også dig med begyndende demens.

    Onsdage kl. 10-11.30

    Vi mødes ved Valdemarshus, Padborg.

    Kontakt Bente 7376 8464 

  • Skovspætterne

    Vi er 20-30 piger i alderen 50+ som går ganske fast. Der er altid nogen at følges med, uanset om du vil gå en kort, lang, hurtig eller langsom tur. Ingen tilmelding/afbud nødvendig. Det er gratis at deltage.

    Onsdage kl. 9.30

    Vi mødes ved Barak 81, Frøslevlejren

    Kontakt Marie 2174 3934 

  • Stavgang i Frøslevlejren

    Vi er en flok fra Ældre Sagen som går stavgang i Frøslevlejren. Kom og gå med!

    Tirsdage kl. 9.30-11 hele året, på nær januar og februar

    Vi mødes ved Frøslevlejrens Barak 80.

    Kontakt Egon Pedersen 2939 3674

     

  • Stavgang i Kruså 

    Vær med til ca. 6 km stavgang i hyggeligt selskab. Vi går så ofte vi kan, men ring/skriv gerne før du dukker op, så du ikke risikerer at stå og blomstre.

    Tirsdage og torsdage kl. 8.30

    Vi mødes ved Grænsehallernes p-plads.

    Kontakt Helen 2161 4041 helen@therkelsen.dk

  • Padborg Vandrelaug

    Vi er en gruppe på ca. 30 som går forskellige ture i Padborgområdet. Ruterne planlægges inden, ud fra vejrforholdene. Hos os handler det  ikke kun om motion, men også om at knytte venskaber.

    Søndage kl. 10.30 fra oktober til april.

    Vi mødes ved det gamle stadion, Vikingvej 6330, Padborg

    Kontakt Finn Kristensen 2177 4650

     

  • På tur ved Bylderup

    En frisk gåtur på ca. 5 km i og rundt om Bylderup

    Torsdage kl. 9.00

    Vi mødes ved Bylderup Idrætscenter ved p-pladsen

    Kontakt Anne    Matthiesen.anne@gmail.com

  • "Bevæg dig for livet" i Holdbi

    Kom med på 3km gåtur i den skønne skov omkring Holdbi.

    Onsdage kl. 15.30

    Vi mødes på min gårdsplads på Stokkebrovej 4.

    Kontakt Gitte 2252 7310

    Se mere på Facebook

Hjælp os med at opsnuse nye gå-hold eller ændringer til eksisterende gå-hold.

Vil du også være gåvært?

Kontaktperson

Signe Juler Bøgesvang Projektleder
sjb@aabenraa.dk tlf. 2425 5684
Fandt du siden nyttig?

Del denne side med verden eller bare en ven på Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn eller mail.

Aabenraa Kommune Skelbækvej 2 6200 Aabenraa tlf: 7376 7676 fax:  7376 7677 post@aabenraa.dk cvr.nr.: 29189854

Borgerservice - bestil tid